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Celebrando la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016

Hoy, como todos los primeros domingos  de octubre de cada año , se ha celebrado la Fiesta de la Lactancia Materna en los jardines de Viveros, organizada por Sina y  con la colaboración de varias asociaciones, entre ellas Volem Crèixer. Ha sido un día de reencuentros con mamis con las que compartimos en su día taller de lactancia; de recoger nuestro calendario de Amamanta (sí, muchas de nosotras somos socias de ésta y otras asociaciones más…la cuestión es ir sumando entre todas!); con profesionales que nos acompañaron en el embarazo, parto, post parto…;  con mujeres conscientes, activas, vivas! e implicadas en colaborar en que la maternidad y la crianza sean etapas de aprendizaje y de apoyo mutuo.

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La Fiesta de la Lactancia Materna de Viveros marca el inicio de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que en España se celebra en octubre en lugar de en agosto  bajo el lema: “Lactancia Materna: clave para el desarrollo sostenible” La SMLM 2016 se centra en la relación de la lactancia materna con la sostenibilidad y más importante aún, con los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

La alimentación con leche materna y la buena nutrición en la infancia son aspectos cruciales para lograr los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODS) y, en particular, los que se refieren a la supervivencia infantil, como reducir en dos terceras partes la tasa de mortalidad entre los menores de cinco años, erradicar la pobreza extrema y el hambre.

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Hay 17 objetivos que se aplican a todos los países por igual e incluyen algunos muy concretos que están relacionados con la lactancia materna:

  • El fin de la pobreza
  • Acabar con el hambre y mejorar la desnutrición y la sobre nutrición;
  • Garantizar una vida sana y la promoción del bienestar;
  • Garantizar el consumo sostenible.

Así pues, como dicen nuestras compañeras de Sina, la lactancia materna se torna en un componente clave del desarrollo sostenible ya que “vincula la lactancia materna con la nutrición y la seguridad alimentaria, así como la salud con el desarrollo y la supervivencia, logrando una productividad económica y un potencial educativo completo ya que la lactancia materna es una práctica ambientalmente sostenible de alimentación en comparación con otras alternativas”

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También os queremos hablar de una pequeña ONG  que está haciendo una labor importantísima en los campos de  refugiados actualmente. Nurture Project International  está centrada en garantizar una protección especial a las mujeres más vulnerables y los niños – víctimas de la guerra, los desastres, la pobreza extrema, todas las formas de violencia y explotación, y las personas con discapacidad. Protege los derechos de las mujeres y los niños que están experimentando los desastres y crisis y responde a satisfacer sus necesidades nutricionales básicas.

Si quieres saber más de  la labor tan importante que hacen y/o hacer un donativo, puedes mirar estos enlaces: En su web, su página en Facebook  o leer la experiencia de Ibone Olza colaborando con ellas.

 

Carolina, mamá de Daniela y Vega

 

 

 

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La profesión de padres es la más difícil, por eso requiere de actualización continua

La semana que viene comenzamos un pequeño viaje  de tres sesiones donde aprenderemos, recordaremos y ampliaremos nuestras habilidades para educar desde el respeto, generar confianza mutua, construir relaciones sanas y salir del desequilibrio entre el autoritarismo y la permisividad. En definitiva, una alternativa práctica a lo que estamos haciendo (y que no nos funciona) y que nos ayude a seguir creciendo y avanzando en nuestra tarea educativa

“Un niño que no tenga cubiertas sus necesidades emocionales no está preparado para aprender, un padre que no establece una conexión respetuosa con sus hijos no puede ayudarlos en los momentos de mayor tensión familiar”

Eva, socia de Volem desde sus inicios, ya realizó este curso el año pasado en Orba y nos cuenta su experiencia.

Cuando nos planteamos hacer un curso de este tipo lo hacemos desde la idea de “quiero una solución ya”. Necesitamos efectividad y resolución de nuestros problemas de manera rápida, sin darnos tiempo a indagar en lo “profundo”. Y este método nos lleva a quitarnos máscaras y nos deja solos ante la honestidad de nuestros pensamientos. Sólo desde ahí nos promete la ansiada solución.
En este curso se enfrentan creencias y valores arraigados frente a necesidades. Se impone la escucha tanto propia como la del otro. Se busca llegar a la esencia de cada uno y se dejan a un lado los prejuicios. Después de haberlo realizado puedo decir que nunca antes tuve tal capacidad de poder entender el por qué de las acciones del otro… Únicamente sintiendo lo que ellos ( y yo) sienten, sin filtro alguno por mi parte, se llega al entendimiento. 

pet-icondef2 No es tarea fácil pero cuando llegas, es difícil dejar de verlo. Es difícil dejar de sentir esos destellos de individualidad que cada ser humano tiene. Y te das cuenta que cuando de verdad te escuchan (sin creencias ni prejuicios de por medio) te sientes arropado y tienes ganas de solucionar los problemas, cosa que no ocurre desde el autoritarismo.

Las personas tenemos ese sexto sentido y sabemos diferenciarlo aunque a veces parezca que se nos ha olvidado. Solo si estás dispuesto a indagar en la profundidad a un ritmo lento y alejado del estrés del pensamiento diario Isa y Celia te dan las herramientas con las que llegar a ese lugar, ayudándonos a conectar con la escucha y a entrenarla. ¡Nadie dijo que fuera fácil!

Eva, mamá de Pau

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UNA TARDOR PLENA DE TROBADES

DE PAELLETES PER ALFARA DEL PATRIARCA EL 9 D’OCTUBRE

Arribà el 9 d’Octubre i un any més les “famílies Volem” no estàvem disposades a perdre’ns l’habitual celebració d’aquesta festivitat. I ho vam fer tan bé com sabem; participant de la jornada culinària a l’aire lliure que l’Ajuntament d’Alfara organitza als seus carrers. PAELLETA VALENCIANA de la bona. Sí, senyor! I Aquí en teniu bona mostra.
Festivitat de tardor, tot i que aquell dia amb la caloreta que passàrem, més bé recordava a l’estiu. Aperitiu per començar, aromatitzat amb la fumera de la llenya cremant, fins que la paella a taula vam tenir.
Però més caloreta encara passaren els experts “cuiners Volem” que sobre les brases del foc cuinaren amb il·lusió la fabulosa paella que grans i xiquets vam menjar i assaborir amb gran devoció. En acabar unes bones postres casolanes que entre totes les famílies vam compartir.

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I DE LA PAELLA… A LA VOLTA A PEU SOLIDÀRIA D’ALFARA
La tardor és una estació plena de trobades i a la setmana següent cap a Alfara que vam tornar. En aquesta ocasió, per a rebaixar les calories acumulades de més, participant de la Volta a peu solidària d’Alfara, on a més de contribuir amb aliments de primera necessitat destinats a Cáritas, ens vam enfundar les nostres sabatilles d’esport per a córrer i compartir una vesprada festiva i solidària.

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L’ambient al poble era impressionant. Tothom al carrer preparat per a córrer o animar. Els nostres xiquets i xiquetes van córrer amb molt d’entusiasme en les seues respectives categories i els pares i les mares vam gaudir moltíssim veient les seues caretes emocionades quan rebien la medalla.
Després va arribar el torn a les mamis i a algun papi i cap allà que ens vam llançar, atrevint-nos fins i tot portant amunt a algun nadó a pas ràpid o amb carrets, caminant, trotant, corrent i sobretot gaudint de la vesprada en família.
Com sempre… per a repetir!!

Judit, mamá de Joan i Jordi/ Carolina, mamá de Daniela y Vega

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Celebrando 7 años a lo grande

En Volem Créixer hemos estado de celebraciones este pasado fin de semana. Con el inicio del curso escolar recordamos aquel día de septiembre que la asociación inició su andadura. Este año, hemos decidido seguir celebrándolo a lo grande. Pasamos la jornada del sábado en familia en el estupendo Albergue Actio.

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Hicimos tirolina grandes y pequeños, visitamos a los animalitos, recogimos almendras, hicimos nuestros pinitos en el rocódromo, nos bañamos en la piscina, jugamos a fútbol y por supuesto los niños no pararon de jugar, jugar y jugar!!!!! Fue un día de reencuentros tras el verano que nos dejó a todos muy buen sabor de boca.

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El domingo nos lo dedicamos las mujeres de Volem y nos regalamos un super taller con la genial Niqui Vives, terapeuta del sonido en Jardín de Mar (Gilet) A través de nuestra voz, canciones, baile y movimiento, fuimos descubriendo-nos. Niqui, también nos hizo una demostración de cómo tocar el Didgeridoo (instrumento aborigen australiano) que tiene un sonido hipnótico. Su vibración transmite la energía de la Tierra y la conexión con la Naturaleza. Ella es una auténtica experta y domina a la perfección la respiración circular para tocarlo de manera continua. Para finalizar terminamos el día con una deliciosa paella de verduras, compartiendo conversación y vida.

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Carolina, mamá de Daniela y Vega

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Volem Créixer en Alborache. Un fin de semana inolvidable.

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El fin del semana del 4 y 5 de Julio, tuve la oportunidad de poder compartir un momento de convivencia familiar y crianza con las familias de Volem Créixer en el albergue del IVAJ de Alborache.
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Un fin de semana que dista mucho de lo normal y corriente, más aún cuando las madres y los padres hacen el esfuerzo para que sus niños y niñas sean los protagonistas en el infinito mundo del juego y el tiempo libre, donde un balón y unas pinturas de colores con un folio en blanco fueron suficientes para desafiar a la imaginación y jugar, siempre jugar. La piscina del albergue fue un centro de encuentro a primeras horas de la mañana y la tarde, el calor no daba tregua, así que teníamos que refrescar la cabeza y las ideas. Por otro lado tendría que mencionar el servicio de comedor y las horas de la comida, mucha puntualidad y además, se podía repetir, resultaba muy curioso ver a cualquier chiquilla llevando su bandeja en una hazaña de equilibrio, no hubo percances , nada se rompió.
Los padres amigos de la guitarra como siempre supieron complacer a las madres más exigentes con un amplio repertorio musical animando alguna de los noches bajo la luz de la luna en la zona recreativa de la pinada.
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Un fin de semana para recordar, no hay mejor recompensa que ver un montón de sonrisas dibujadas en los rostros de los chiquillos y la penita de volver a casa pero siempre con la esperanza de volver. Gracias a todas las madres y padres de Volem Creixer que hacen posibles estas experiencias tan enriquecedoras. Hasta la próxima!!                                           20150705_120836    20150705_115624            20150705_125443

Pablo, padre de Mar

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Fiesta de la lactancia 2014

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¡Y un año más llegó el día de celebrar en manada nuestra naturaleza mamífera!
La fiesta que SINA organiza cada año en el parque de los Viveros de Valencia con motivo de la semana de la lactancia materna es ya una bonita tradición. La recibimos con alegría y ganas. Mientras los peques juegan, exploran y disfrutan del entorno sus mamis se reencuentran, se abrazan y rien juntas.
El pasado 5 de octubre celebramos uno de esos días mágicos. Empezó con orxata y fartons y concluyó con el concierto de Dani Miquel ¿y en medio? Pues muchísimas familias compartiendo, a todas nos pareció que eramos más que nunca.1467
Es emocionante volver a ver a todas esas mujeres que han hecho posible tu lactancia, tener la oportunidad de agredecer en persona la ayuda prestada, comprobar como han crecido esos niños a los que conociste abrazados al pecho de su madre o descubrir que nunca estarás sola en este camino de crianza respetuosa y natural.
Fuisteis muchos los que os acercasteis a nuestro estand para conocernos ¡y eso nos encanta! Y parece que nuestras preciosas camisetas para mamis y peques gustaron bastante.1494
Como colofón a una fantástica mañana compartimos un pic nic familiar en el cesped charlando y riendo, disfrutando de ese solecillo que nos calienta el cuerpo y el alma cuando nos encontramos en buena compañía.1459

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Nuestro encuentro de mujeres  con Rosa Zaragoza en Jardín de Mar.

“Canto a las mujeres, que como las lobas bailan y aúllan a la luna. Juntas y salvajes van por las montañas, van en libertad y son hermanas.”

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Así empezamos el entrañable encuentro de mujeres Volem Crèixer con Rosa Zaragoza el domingo 14 de septiembre …bailando y cantando al son de esta hermosa canción, de su música y su voz, en medio de la Sierra de Calderona. Concebimos este encuentro como un regalo por nuestro sexto aniversario como asociación… y superó todas nuestras expectativas.Todas fuimos muy sinceras cuando Rosa  nos preguntó qué hacíamos ahí y qué esperábamos del taller….la mayoría respondimos: ¡disfrutar de nosotras ! Y así lo hicimos junto a ella.

20140914_Aniversario Volem_022Los bailes iniciales y las faldas y pañuelos moviéndose al ritmo de sus canciones nos permitieron activar nuestro hemisferio derecho,  irnos de todo, estar sólo allí, liberar nuestros cuerpos de rigideces y flotar . Luego bailamos mirándonos fijamente a los ojos….y muchas pudimos sentir el alma y la luz de nuestras compañeras de baile. ¡ Cuánto nos dijimos sin hablar!

20140914_Aniversario Volem_020Rosa fue capaz de sacar de nosotras  toda la energía y fuerza femenina  que estábamos tan dispuestas a compartir…y  estaba en el aire, por toda la sala, casi se podía tocar con las manos… y… una a una fuimos cantando nuestro nombre, revelando secretos,  poniendo al descubierto partes de nuestra vida que nunca contamos.

Finalizamos el taller aprendiendo a honrar a nuestro linaje femenino, a nuestras antepasadas, recapacitando sobre sus logros y encontrando lo bueno que nos han dejado en herencia. Muchas lloramos. Fue muy revelador. Y una buena forma de empezar a desatar los nudos de nuestro árbol genealógico. Nos fuimos de aquella sala con una misión: recuperar o encontrar una canción que uniera a nuestra familia y que nuestros hijos e hijas recordaran siempre, sabedoras de que, como mujeres y madres tenemos el don de unir y mantener los lazos de amor de nuestros seres queridos. El resto del día lo dedicamos a charlar de nuestras cosas , reírnos, comer bien ( gracias Amin por esa paella) , descansar, nadar, acompañarnos…. Fue nuestro momento.

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Qué importante es hacernos regalos de estos de vez en cuando, qué importante es que las mujeres nos pongamos en círculo y saquemos toda la vida, la paz, la risa  y el poder que llevamos dentro y lo compartamos con las demás, escuchando, sin juzgar ni aconsejar, porque sale de ahí una energía que nos nutre, que nos hace bien, que cura, que nos conecta con nuestra naturaleza salvaje  y… así …cambiamos el mundo, el de nuestros hijos, siempre a mejor.

Me gustaría ahora rescatar unos párrafos del libro “Mujeres que corren con lobos ” de Clarissa Pinkola Estés que explican mucho de esto:

“Una mujer sana se parece mucho a una loba: robusta, colmada, tan poderosa como la fuerza vital, dadora de vida, consciente de su propio territorio, ingeniosa, leal, en constante movimiento. En cambio, la separación de la naturaleza salvaje provoca que la personalidad de una mujer adelgace, se debilite y adquiera un carácter espectral y fantasmagórico. No estamos hechas para ser unas criaturas enclenques de cabello frágil, incapaces de pegar un salto, de perseguir, dar a luz y crear una vida. Cuando las vidas de las mujeres se quedan estancadas o se llenan de aburrimiento, es hora de que emerja la mujer salvaje; es hora de que la función creadora de la psique inunde el delta. La naturaleza salvaje acarrea consigo los fardos de la curación; lleva todo lo que una mujer necesita para ser y saber. Lleva la medicina para todas las cosas. Lleva relatos y sueños, palabras, cantos, signos y símbolos. Es al mismo tiempo el vehículo y el destino.

Unirse a la naturaleza instintiva no significa deshacerse, cambiarlo todo de derecha a izquierda, del blanco al negro, trasladarse del este al oeste, comportarse como una loca o sin control. No significa perder las relaciones propias de una vida en sociedad o convertirse en un ser menos humano. Significa justo lo contrario, ya que la naturaleza salvaje posee una enorme integridad. Significa establecer un territorio, encontrar la propia manada, estar en el propio cuerpo con certeza y orgullo, cualesquiera que sean los dones y las limitaciones físicas, hablar y actuar en nombre propio, ser consciente y estar en guardia, echar mano de las innatas facultades femeninas de la intuición y la percepción, recuperar los propios ciclos, descubrir qué lugar le corresponde a una, levantarse con dignidad y conservar la mayor conciencia posible.”

Gracias Rosa por este día tan especial y gracias a nosotras, las mujeres de Volem Crèixer, porque sabemos hacernos grandes regalos. ¿ Cuándo repetimos?

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Celebrando 6 años de vida

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El pasado fin de semana celebramos el 6º aniversario de Volem Créixer con la actuación de Rosa Zaragoza. ¡Ha sido un buen aniversario y un buen comienzo de curso en Volem Créixer! En el Teatret de Alfara nos encontramos con un montón de gente conocida y un corro de niñ@s corriendo entre nuestras piernas. Se respiraba maternidades en la sala….    El momento de salida a escena de Rosa con su apariencia alada nos eclipsó, en especial a l@s más pequeñ@s que acto seguido se alaron con fulares de colores.

Rosa venia acompañada por una guitarrista de una sonrisa encantadora y de una mujer divertidísima que se ganó la atención de l@s pequeñ@s.

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Rosa cantó las canciones que muchas de las familias hemos vivido en momentos clave de nuestra historia. A todo el auditorio nos emocionó escucharlas en directo y nos transportó a aquellas sensaciones empoderadas de ayer y hoy. Nos demostró en cada momento el poder que tenemos y con su actitud nos mostró a su vez un himno a la libertad: “Si vols fer alguna cosa que t’agrada, fes-la! malgrat la societat et diga que no tens ni l’edat ni el cos per fer-la”.

Hemos de reconocer que en ocasiones estuvimos un poquito parad@s. Nos faltó bailar mucho más, pero finalmente danzamos y entonamos los cantos a la madre tierra y al cosmos para que dé fuerza a las madres y padres: “El nostre cos escolta tot allò que li diguem, cal repetir-nos allò que ens desitgem”.

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Y así recordamos ese dúo a voces del público cantando:

“Viva mi madre, mi madre y mi padre
Viva mi madre, mi madre y mi padre
Viva mi madre, mi madre y mi padre
Viva mi madre y mis hijos también”

“Yo soy feliz…. yo soy feliz
Yo soy feliz,…. yo soy feliz y mis hijos también”

El tiempo galopó veloz junto a esta mujer sabia y transgresora.

Después de danzar, correr,
Después de cantar, reir
Después de acabar, feliz!

Gracias Rosa

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Explorando la creatividad con Jumping Clay

En su habitual taller mensual, la asociación de crianza Volem Créixer realizó el pasado 18 de enero un taller creativo para los más pequeños de la casa. Durante algo más de una hora, el gimnasio del polideportivo municipal de Alfara del Patriarca se convirtió en un estudio de arte. Los niños y niñas asistentes, de entre 3 y 7 años, utilizaron los materiales de Jumping Clay para hacer unas figuritas muy graciosas.

 Empezaron modelando una bola amarilla reconvertida en forma de huevo gracias a un pequeño movimiento de la mano que todos supieron hacer enseguida. Y, ya se sabe, de los huevos nacen pollitos.

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Hubo que ponerle dos ojitos, un pico naranja y unas alitas muy graciosas que se modelan haciendo la forma de una gota. El monitor de Jumping Clay iba explicando todos los pasos y los pequeños artistas se quedaban entusiasmados con la facilidad con que podían crear verdaderas obras de arte. Luego cada cual eligió cómo personalizar su pollito: con un lazo, una gorra o un sombrero.

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Sin duda, lo mejor vino después del taller, en cada hogar. Los niños y las niñas experimentaron todas las posibilidades creativas que ofrece Jumping Clay, una especie de plastilina que no mancha, no se pega, se puede mezclar para conseguir colores nuevos y, cuando se deja de modelar y se seca, se endurece de manera que las creaciones se disfrutan para siempre. De esa experimentación nacieron perros, aviones, helados, galletas, más pollitos y un sin fin de imaginación.

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Tras esta experiencia no nos queda más que recomendar a todos los que siguen este blog que nunca desaprovechen ninguna ocasión para jugar y hacer manualidades con sus hijos, pues las manos son una prolongación de nuestro cerebro y fomentan nuestro lado más creativo.

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Taller de adornos navideños en Volem Créixer

Especial y mágico. El talle de Adornos Navideños ya es un clásico en Volem Créixer. De la mano de Empar, una maestra sin igual, y su acompañante la bellísima Enma. Pues Empar, que es como una Hada que con su barita de purpurina, su sonrisa y su buen hacer, consigue que la mañana del sábado sea un remanso de unión, a través de la original actividad que este año nos propuso.

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A grandes y pequeños la mañana se nos pasó como un suspiro y nos vimos todos absortos en la creación de bolas de Navidad con purpurina. Sí, esas bolas de cristal que estaba Papa Noel dentro, le dabas la vuelta y como magia, nevaba purpurina o nieve.  Quedaron unos botes de cristal estupendos y genialmente decorados, el ingenio se agudiza y cada uno iba poniendo su toque particular. Cada año se supera y lo de este año ha sido colosal. La gran maestra dice que su cabeza ya está trabajando en la idea del año que viene ¡Esto de Volem no para de crecer!

Gracias Empar por regalarnos estos momentos de magia junto nuestros hijos, esto se queda grabado en el corazón, y gracias a todos por participar en este día tan esperado en la familia Volem.

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